Атака на жир

 
Проблема ожирения актуальна более чем для половины населения Земли. «Эпидемия» ожирения дает почву для постоянного появления новых диет и «чудодейственных» пищевых добавок. В течение нескольких десятилетий над миром безраздельно властвовали низкожировые диеты....
 

Как похудеть с помощью жирной пищи

 
По мнению израильских ученых, если есть жирную пищу по определенной системе, стройным может стать даже самый полный человек. Ученые Еврейского университета Иерусалима (Израиль) пришли к выводу, что правильно составленная высокожировая диета способна настолько изменить метаболизм, что съеденные жиры перестанут откладываться, а станут незаменимым источником энергии и помогут сбросить лишний вес....
 

L-карнитин

 
Представим себе ситуацию, когда в организме циркулирует избыточное количество «свободного» жира. Им можно было бы «топить организм» и добывать энергию, но нет транспорта, который доставит его «на энергетическую фабрику»...
 

Так как лучше питаться в течение дня?

 
- Начать свой день лучше с легкоусвояемых продуктов, содержащих углеводы - мюсли или овсянка с фруктами, свежевыжатый сок. Или овощное блюдо с крупяным гарниром - например, паэлья. Обед должен быть полноценным - суп, основное белковое блюдо, обязательно салат....
 

Зачем нам жир?

 
Но расходовать постную мышечную ткань таким образом - неразумно. Глюкозу нужно получать из пищи. Часть глюкозы производится из углеводов, часть – из пищевого белка. Для того, чтобы обеспечивать здоровое состояние тканей и не терять мышечную массу, организм нуждается в постоянной подпитке белком....
 

Диетология для беременных женщин

 
Питание женщины на ранних стадиях беременности влияет на пол плода, сообщает Daily Telegraph. Исследователи из университета Миссури ( University of Missouri ), США. утверждают, что если женщины съедают полноценный завтрак и придерживаются высокожировой диеты в момент зачатия, то у них чаще рождаются мальчики....
 

Ешьте жирную пищу – станете глупым и ленивым

 
Эксперимент с крысами показал, что рацион с высоким содержанием жира вызывает кратковременное ухудшение памяти и затрудняет выполнение физических упражнений. На первый взгляд это открытие не кажется удивительным, но, по словам исследователей, оно дает основания полагать, что высокожировая диета делает людей ленивыми и глупыми, пишет Компьюлента ....
 
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


  • На главную