Состав диеты влияет на частоту приливов при менопаузе

 
Женщины, употребляющие определенные овощи, фрукты, пасту (макароны) и немного красного вина, имеют меньший риск развития приливов во время климакса, говорится в новом австралийском исследовании. Ученые увидели, что из 6000 женщин, за которыми наблюдали в течение 9 лет, у тех, кто ел много клубники, ананасов, дынь, и наиболее близко следовал средиземноморской диете, на 20% реже развивались приливы при климаксе....
 

Как выбрать правильную диету

 
В течение десятилетий диетологи наперебой предлагают все новые и новые диеты, одна чудодейственней другой. Проблема в том, что эти диетологи, как правило, имеющие медицинское образование, зачастую предлагают отличные друг от друга и даже противоречащие друг другу советы....
 

Влияние жиров пищи на процесс канцерогенеза

 
Имеется весьма обширная научная литература о влиянии жиров пищи на процесс канцерогенеза. F. Favier et al. (1981), применяя жировую питательную смесь (20% раствор интралипида в течение 3-х дней), установили, что у мышей-опухоленосителей ее введение способствует ускорению роста злокачественных новообразований, а у больных раком достоверно снижает иммунозащитные реакции организма....
 

Виноград защищает от метаболического синдрома

 
Употребление винограда способно помочь защитить органы от повреждений, связанных с прогрессированием метаболического синдрома. Этот благотворный эффект, по мнению учёных из Мичиганского университета здравоохранения (США), обеспечивают полифенолы, содержащиеся в ягодах этого растения....
 

Вся правда о диетах

 
Проблема избыточного веса одинаково актуальна как для женщин, так и для мужчин. Но если мужчины более спокойно относятся к лишним килограммам, то женщины стремятся во что бы то ни стало распрощаться с избыточным весом. По статистическим данным, каждая женщина хотя бы 2 раза в жизни придерживалась какой-либо диеты, затрачивая на это 2 года жизни....
 

Похудеть на 25 кг без спорта – нереально

 
Эта новость поступила из Орегонского университета здоровья и науки (США): похудеть при помощи одной лишь диеты, не подкрепленной физическими упражнениями, невозможно. Разумеется, пользователи Интернета не заставили себя долго ждать и начали онлайн-дискуссию о пользе занятий фитнесом для снижения веса....
 

Диета должна приносить удовольствие

 
Есть такое понятие в диетологии - неудовлетворенность пищей. Бывает же так: вроде ты и мяса поел, и овощей, а организму все равно чего-то хочется. И это приводит к тому, что мы бродим по кухне и думаем, что бы такого съесть, потому что мозг не получил удовлетворения от уже съеденной пищи....
 
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


  • На главную