Кремлевские последователи делятся опытом

 
Секрет 1. Изучайте углеводное содержимое продуктов Чем больше вы знаете о том, что такое углеводы и какие продукты их содержат, тем скорее вы достигните успеха на Кремлевской диете. Многие продукты, которые вы ели прежде и которые считаются здоровыми, такие как рис, зерновые завтраки, рисовые пирожки, низкожировые крекеры и соки, могут содержать много углеводов....
 

Периодическое соблюдение диеты может оздоравливать

 
Любители время от времени посидеть на диетах обладают более крепким здоровьем и дольше живут в сравнении с теми, кто остаётся толстым. К такому выводу пришли сотрудники (США). Прежде считалось, что постоянные скачки веса негативно отражаются на здоровье....
 

Избавление от метаболического синдрома

 
Метаболический синдром – ряд связанных нарушений, таких как гипертония, ожирение, резистентность к инсулину и повышенный уровень холестерина – представляет собой серьезный риск развития сердечных заболеваний и диабета....
 

L-Глютамин 500 мг

 
Глютамин основная аминокислота мышечной ткани, которая является вместе с глюкозой и основным питательным веществом нервной системы, оказывает позитивное влияние на клеточную гидратацию, тем самым, способствует процессам анаболизма и, кроме того, стимулирует синтез гликогена - основного "горючего" для различных видов спорта....
 

Высокоуглеводная диета и ваша сообразительность.

 
Недавно австралийские ученые-диетологи выяснили интересную закономерность. Они исследовали влияние двух групп диет – высокоуглеводную низкожировую (к таким диетам относится, например, Диета Анжелины Джоли ) и низкоуглеводную высокожировую (Кремлевская диета ) на когнитивные (познавательные) способности человека, то есть, грубо говоря, они пытались выяснить насколько лучше люди соображают при той или иной диете и как она влияет на их настроение....
 

Мало жира - мало силы

 
Может ли в вашем рационе быть слишком мало жиров? К сожалению, да. Вот это новости! - скажете вы. Ведь давно известно, что жиры вредят здоровью! За ними тянется целый хвост болезней - сердечнососудистые, повышенное давление, диабет и даже рак....
 

Научные данные

 
Данные двух недавних исследований подтверждают, что люди, регулярно потребляющие цельное молоко имеют сравнительно низкий процент жира в организме. В работе [1] шведских исследователей, опубликованной в Scandinavian Journal of Primary Health Care сообщается, что люди среднего возраста регулярно потребляющие жирное молоко, масло и сливки значительно реже страдали от ожирения по сравнению с группой соблюдающих диету с низким потреблением жира за 12-летний период наблюдений....
 
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


  • На главную