Стремясь к идеальным формам, главное - не потерять своего здоровья и интереса к жизни. Когда женщина, имеющая лишний вес, начинает искать подходящую диету, она впадает в растерянность. Какому рациону отдать предпочтение, а главное - поможет ли он....

Читать дальше

Оказывается, жиры могут помочь сбросить лишние кило! К такому, на первый взгляд, странному выводу пришли специалисты из Еврейского университета в Иерусалиме. Но медицина полна парадоксов. И есть вполне научно обоснованный способ заставить жир работать на ваше похудение....

Читать дальше

В современном мире, многие женщины стремятся к идеальным формам. По статистическим данным, только одна из всех худеющих женщин, выбирает правильную диету. А что касается женщины перед свадьбой, то этот вопрос особенно важен....

Читать дальше

Читать предыдущую часть интервью с Дорианом Ятсом. В: Дориан. я помню, бодибилдеры ныне не существующей федерации WBF придерживались высокожировой диеты и большинство из них были не в форме. О: В теории эта высокожировая диета была анаболической....

Читать дальше

Западные кухни, обычно богатые жирными продуктами, способны вызывать долговременные осложнения, такие как ожирение, диабет, сердечные заболевания. Однако кратковременные эффекты таких диет до сих пор не были исследованы....

Читать дальше

Ученые провели исследование различных ягод, в том числе ягод асаи (тропической «суперягоды», прославившейся способностью предотвращать меланому и снижать лишний вес). Однако всех их затмила наша привычная…брусника!...

Читать дальше

Жиросжигатель карнитин. также известный как L-карнитин и левокарнитин, часто используется в качестве пищевой добавки для снижения веса. L-карнитин обычно используют женщины, занимающиеся фитнесом, для более быстрого сжигания жира при интенсивных тренировках....

Читать дальше