Меню белковой диеты - одно из самых разнообразных (по сравнению с прочими диетами). Так что голодать или особо тосковать от скудности рациона вам точно не грозит. Особенности питания при белковой диете Обычная белковая диета продолжается 14 дней и позволяет похудеть на 4-8 кг....

Читать дальше

Белковая диета была придумана для тех, кто не может представить себе и дня без рыбы и мяса, но с легкостью может отказаться от сладкого и мучного. Считается, что при условии четкого следования всем ее правилам, проиводит к полной перестройке обменных процессов, что позволит организму перейти на оптимальный режим функционирования....

Читать дальше

Белковая диета признана одной из самых эффективных для снижения веса. Если вы сможете придерживаться ее здорового варианта, похудение будет не только комфортным, но и правильным. Ведь употребление в пищу богатых протеином продуктов способно утолить чувство голода и обеспечить восстановление мышечной ткани после физической нагрузки....

Читать дальше

Белковая диета (могут встречаться названия – диета Аткинса, кремлевская диета) – одна из самых распространенных диет, при которой наблюдается снижение веса от 4 до 8 килограмм в течение 14 дней. Принцип работы белковой диеты Основной принцип белковой диеты —...

Читать дальше

При использовании белковой диеты вы с успехом можете потерять от 4 до 8 килограмм в течение 14 дней. Строго придерживаясь диеты вы сможете легко пройти этот путь и сбросить лишний вес, за счет того что питание довольно калорийное и чувство голода будет отступать на второй план....

Читать дальше

Белковая диета Белковая диета – для тех, кто не в силах отказаться от мяса и рыбы, но может легко прожить без сладкого, мучного и фруктов. Белковая диета всегда дает отличные результаты, поскольку принцип ее действия достаточно хитро устроен....

Читать дальше

Учёные доказали, что лишний вес опасен для здоровья. Но, особенно большого набора веса стоит опасаться беременным женщинам. Каждая женщина в период беременности имеет индивидуальную норму прибавки в весе, это происходит в зависимости от индекса массы тела....

Читать дальше